Komm nach Hause.
HOME - Die Community, die dich wirklich trägt
Der geschützte Online-Mitgliederbereich für alle, die sich nach echtem Austausch und bestärkender Gemeinschaft sehnen.
Am 30. & 31.07.2025 sind die Türen geöffnet.
Das Zuhause, das nur auf dich wartet.
Spürst du es auch? Dieses leise Gefühl, dass etwas fehlt. Die Verbindung. Zu dir selbst. Zu Anderen.
Vielleicht hast du schon so viel ausprobiert — Programme, Sessions, Freebies — und doch fehlt da dieses konstante, warme Netz, das dich auffängt und trägt. Denn alleine dranbleiben? Fühlt sich oft beinahe unmöglich an.
Du musst das nicht alleine machen.
Wirklich nicht.
Klar, du kannst dich alleine durchkämpfen.
Dich durch noch ein Buch wühlen, noch ein Freebie speichern, noch eine Challenge anfangen – aber Hand aufs Herz: Wann hat das zuletzt wirklich funktioniert?
Es ist verdammt schwer, alleine dranzubleiben. Sich selbst immer wieder zu motivieren. Tief durchzuatmen, wenn alles zu viel wird.
Und genau dafür gibt’s HOME.
Ein Ort, an dem du nicht erst „fertig“ sein musst, um willkommen zu sein. Wo du dich nicht zusammenreißen musst. Wo du Menschen triffst, die dich wirklich verstehen – und mit denen du gemeinsam wachsen kannst.
HOME ist dein digitales Wohnzimmer. Dein sicherer Hafen.
Dein „Ich darf einfach ich sein“-Ort.
Und das Beste? Hier geht’s nicht nur um tiefe Gespräche und persönliche Entwicklung – hier gibt’s auch richtig viel Spaß, echtes Lachen und eine Community, die so bunt und vielfältig ist wie das Leben selbst.
Klingt gut? Dann lies weiter.
Kommt dir das bekannt vor?
Du fühlst dich oft allein mit deinen Gedanken und wünschst dir Menschen, die wirklich zuhören – ohne Ratschläge, ohne „Mach doch einfach…“, sondern mit echtem Verständnis.
Live-Sessions sind für dich essenziell, weil du weißt: Mit Aufzeichnungen bleibst du einfach nicht dran – auch wenn es beruhigend ist, sie jederzeit zur Hand zu haben.
Du suchst eine Gemeinschaft, die dich stärkt, ohne dass du dich beweisen musst. Einen Raum, in dem du nicht erst perfekt oder „weiter“ sein musst, um dazuzugehören.
Wenn du jetzt genickt hast:
Hier kannst du dich fallen lassen, auftanken, inspirieren lassen
– und vor allem: du selbst sein.
Stell dir vor...
… du loggst dich nach einem langen Tag ein und spürst sofort diese Wärme, diese Verbindung. Ein Raum, in dem du dich zeigst – oder einfach nur da bist.
… du weißt, dass du in unseren Live-Sessions mit allem da sein darfst, was dich bewegt. Ohne Maske, ohne „Funktionieren-Müssen“.
… du kämpfst nicht mehr allein mit deinen Gedanken, sondern hast eine Community an deiner Seite, die dich versteht – und mit der du auch mal Tränen in Lachen verwandelst.
… ein Team aus erfahrenen Coaches gibt dir Impulse, begleitet dich liebevoll auf deinem Weg – und steht mit Rat und Herz an deiner Seite.
Klingt nach dem, was du suchst? Dann warte nicht länger.
Am 29. & 30.06.2025 kannst du deinen Platz einnehmen.
Das Team & über 100 Homies freuen sich auf dich!
Was ist HOME?
- Ein Zuhause für deine Seele – mit einer Community, die nicht urteilt, nicht bewertet, sondern dich genauso annimmt, wie du bist.
- Ein geschützter Mitgliederbereich – voller Impulse, Aufzeichnungen und Übungen, die genau dann für dich da sind, wenn du sie brauchst.
- Begleitet von top ausgebildeten Coaches – die dich nicht „reparieren“, sondern dich dabei unterstützen, noch mehr du selbst zu sein.
- Ein lebendiger Austausch – mit tiefen Gesprächen, echten Begegnungen und dem perfekten Mix aus Inspiration, Leichtigkeit und Wachstum.
- Themenräume voller Tiefe – von unseren Lagerfeuer-Calls für intensive Gespräche bis hin zu speziellen Sessions für Eltern hochsensibler Kinder.
- MEinklang® Sessions – zweimal pro Woche Embodiment & Selbstverbindung, live oder als Aufzeichnung – ohne Druck, nur für dich.
- Die Kaffeeküche – unsere exklusive Facebook-Gruppe, die sich wie eine virtuelle WG-Küche anfühlt. Für spontane Gespräche, kleine Alltagsfreuden und das Gefühl, nicht allein zu sein.
Ein Ort, der sich wie Ankommen anfühlt.
Deine Investition in dich und deine Community:
HOME ist nicht einfach nur eine Mitgliedschaft – es ist ein Raum, der dich stärkt, inspiriert und auffängt.
✨ Monatlich: 39€
✨ Jährlich: 390€ (2 Monate geschenkt!)
Keine versteckten Kosten. Keine Verpflichtungen.
Nur du, deine Community und ein Raum voller echter Verbindung.
Sei dabei und komm nach Hause.
Am 30. & 31.07.2025 sind die Türen wieder geöffnet.
Wer steckt hinter HOME?
Hi! Ich bin Kathrin Borghoff.
Seit fast 10 Jahren begleite ich Menschen als Embodiment Coach auf ihrem Weg zu mehr Selbstverbindung und innerer Stärke.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, nach einem Ort zu suchen, an dem man einfach sein darf. Nicht funktionieren, nicht leisten, nicht „besser werden“ – sondern einfach ankommen.
Genau deshalb habe ich HOME gegründet.
Ein Raum, der sich nicht nur nach Community anfühlt, sondern nach echter Verbindung.
Wo du dich einklinken kannst, wenn du dich verbunden fühlst – oder wenn du dich verloren hast. Wo du dich zeigen kannst, egal ob laut oder leise. Und wo Menschen sind, die dich auffangen, wenn es dir schwerfällt, dich selbst zu halten.
Mit meiner Arbeit verbinde ich das Wissen über unseren Körper und unser Nervensystem mit einer tiefen Wertschätzung für alles, was uns als Menschen ausmacht – unsere Gefühle, unsere Zweifel und unsere Sehnsucht nach echtem Miteinander.
HOME ist nicht einfach nur eine Community.
Es ist mein Herzensprojekt.
Und ich kann es kaum erwarten, diesen Raum gemeinsam mit dir lebendig werden zu lassen.
Bist du bereit, dich gesehen und getragen zu fühlen?
Das sagt die Community über HOME:
„Danke Kathrin; für deine Arbeit, für dein Wirken, für dein Sein. Für das Home. Wirklich. Von Herzen. Ich weiß, dass ich diese ganzen Schritte gegangen bin. Immer wieder in die Dunkelheit gegangen bin. Gefühlt und bewegt habe. All das habe ich gemacht. Aber es wäre ohne den Raum, den du geöffnet hast mit MEinklang® & dem Home so nicht möglich gewesen. Ich freue mich riesig auf ein weiteres Jahr ab jetzt mit dir. ❤️“
- Britta
„Vielen Dank für den Raum. Es ist für mich so wertvoll, dass ich hier so sein kann wie ich bin und queer, neurodivergent und poly einfach verstanden und mitgedacht wird. Das tut so gut.“
- Selina
„Deine Intuition, dein Gespür für das was andere brauchen, grenzt an Genialität
– DANKE für das alles ❤️.“
- Alexandra
Alle Infos im Überblick
Was dich im HOME erwartet
- MEinklang® – Embodiment – Sessions: 8 mal im Monat live plus 2-4 Specials (siehe unten)
- 1x Senseday (= Yin Yoga) mit Nadja im Monat
- Aufzeichnungen der Sessions exklusiv für HOMIES
- 1x Coaching-Call im Monat live mit mir (und meinem Team)
- 1x Community Call ohne Coaches
- 1x MEinklang® Kids Session im Monat mit Miriam
- 1x Gesprächskreis oder Zeremonie im Monat live mit mir oder Gast/Gästin
- Aufzeichnung dieser Calls im passwortgeschützten HOME
- geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch & Vernetzung
- Monatsimpulse, Meditationen oder was ihr eben so braucht „á la minute“ 😉
Die Embodiment Sessions
- MEinklang® nutzt das Prinzip der Anspannung und Entspannung & ist 2mal die Woche fester Bestandteil im HOME.
- Du tanzt, hüpfst, springst, weinst, lachst, brüllst, schweigst, schwitzt, sitzt, liegst und entspannst.
- Die Sessions finden online live via Zoom statt.
- Am Besten ist, wenn du dir für die Sessions einen Raum suchst, an dem du ungestört bist.
- Auch wenn ich mich sehr freue, dich zu sehen, ist grundsätzlich auch erlaubt, die Kameras auszuschalten, damit du ganz bei dir sein kannst.
- Dein Mikrofon bleibt während der Sessions ausgeschaltet.
- Anschließend gebe ich es wieder frei, sodass wir gemeinsam in Austausch gehen können, falls du teilen magst, Fragen stellen oder von deinem Prozess berichten möchtest.
- Der Austausch nach der Session ist keine Pflicht! Es gibt viele Menschen, die teilen wollen und viele, die für sich sein wollen! Ich werde auf jeden Fall zur Verfügung stehen.
*Es gibt einige wenige Kontraindikationen die einer Teilnahme an den Embodiment Sessions entgegen sprechen.
Diese werden im Laufe des Anmeldeprozesses aufgelistet und abgefragt. Wir bitten um Beachtung.
Warte nicht länger.
Deine Investition in dich und deine Community:
HOME ist nicht einfach nur eine Mitgliedschaft – es ist ein Raum, der dich stärkt, inspiriert und auffängt.
✨ Monatlich: 39€
✨ Jährlich: 390€ (2 Monate geschenkt!)
Keine versteckten Kosten. Keine Verpflichtungen.
Nur du, deine Community und ein Raum voller echter Verbindung.
Sei dabei und komm nach Hause.
Am 30. & 31.07.2025 sind die Türen wieder geöffnet.
Noch Fragen? Hier findest du Antworten:
Der Coaching Call wird von Kathrin, Nadja oder Anni begleitet und ist der Raum, in dem ihr Themen einbringen könnt, die euch aktuell beschäftigen und dazu Impulse und Fragen von uns bekommen, die den Knoten hoffentlich lösen.
Im Lagerfeuer Call treffen wir uns monatlich zu zB saisonal passenden Themen & Onlinekreisen – manchmal auch mit Gast / Gästin. Gemütlich-geborgene Gemeinschaft steht hier im Vordergrund.
Der Community Call ist aus der Community der HOMIES selbst organisiert und ist einfach ein lockeres Beisammensein und privater Austausch. Dort ist vom Team auch niemand dabei – wir stellen aber den Zoomlink zur Verfügung.
Die Embodiment-Sessions finden am Montagabend und am Freitagmorgen, sowie zusätzlich einmal im Monat an einem Dienstagabend statt.
Die Termine der Calls variieren von Monat zu Monat und finden an unterschiedlichen Wochentagen und zu verschiedenen Uhrzeiten statt, um möglichst allen die Möglichkeit zu geben, mal dabei zu sein.
Die Termine geben wir immer am 01. des Monats bekannt – im Mitgliederbereich und per Mail.
Für meine Embodiment Angebote gibt es einige wenige Kontraindikationen, die vor einer Teilnahme am Kurs besprochen und geklärt werden sollten.
Wir raten ausdrücklich, sich mit dem/der behandelnden Ärzt:in zu beraten, ob du an den Embodiment-Angeboten teilnehmen kannst, wenn eine oder mehrere der folgenden Punkte zutreffen oder in der Vergangenheit zugetroffen haben:
- Epilepsie
- Abgelöste Netzhaut
- Osteoporose, die ernst genug ist, bei der aktives Bewegen potenzielle Probleme verursachen kann.
- Glaukom
- Bluthochdruck, der nicht mit Medikamenten kontrolliert wird
- Herz-Kreislauf Erkrankungen und/oder Unregelmäßigkeiten, einschließlich vergangener Herzinfarkte
- Schlag- und Krampfanfälle, TIAs oder andere Gehirn/
- neurologische Zustände oder Erkrankungen
- Aneurysma (oder wenn zwei Mitglieder im unmittelbaren Familienkreis eines hatten)
- Einnahme von verschriebenen blutverdünnenden Medikamenten wie z.B. Marcumar oder Coumadin
- Schwangerschaft (Teilnahme ist möglich, bitte aber unbedingt Rücksprache mit der Trainerin halten)
- Asthma (du kannst teilnehmen, wenn du deinen Inhalator dabei hast)
- Diagnose einer bipolaren Störung oder Schizophrenie (auch in der
- Vergangenheit)
- Krankenhausaufenthalt wegen einer psychiatrischen Erkrankung oder emotionalen Krise während der letzten 10 Jahre
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS/PTSD)
- Alle anderen medizinischen, psychiatrischen oder physischen Zustände, die die Fähigkeit zur Ausübung von Aktivitäten, die eine intensive körperliche und/oder emotionale Prozesse erfordern, beeinträchtigen oder beeinträchtigen könnten (z.B. neurologische Umstände), bedürfen einer vorherigen Absprache mit dem behandelnden Arzt.
- Regelmäßige aktive Einnahme von Rauschmitteln und Substanzen
- Bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln ist eine Rücksprache mit der Ärztin/dem Arzt erforderlich.
Wenn du in engmaschiger oder regelmäßiger Behandlung durch eine:n Facharzt/Fachärztin oder in Therapie bist, kann das Embodiment und mein Coaching co-therapeutisch sein. Bitte gib es bei deinem nächsten Termin mit den weiteren behandelnden Fachkräften an, damit wir dich gemeinschaftlich ideal unterstützen können.
Wenn du unsicher bist, ob eine der Kontraindikationen auf dich zutrifft, kontaktiere deine:n Ärzt:in und / oder Therapeut:in.
Sehr gern stehen auch wir dir für ein Gespräch zur Verfügung, um dir alle deine Ängste zu nehmen und das beste Angebot für dich zu finden. Schreibe uns dazu eine email an info@kathrin-borghoff.de.
Solltest du feststellen, dass eine oder mehrere Kontraindikationen auf dich zutreffen, heißt das keinesfalls, dass eine Teilnahme an meinen Embodiment Angeboten nicht möglich – lass uns in diesem Fall einfach miteinander sprechen, sodass ich dich bestmöglich begleiten kann.
Die Sessions sind darauf ausgelegt, dass du sie direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Für jede Session darfst du dir etwa 90 Minuten einplanen.
Die Calls und die Lagerfeuer dauern im Durchschnitt 90 Minuten bis 2 Stunden.
Du bekommst nach Zahlungseingang zum nächsten Monatersten eine Mail von uns mit allen Terminen und dem Zoomlink.
Sollte die Mail bei dir nicht ankommen, schreib uns gerne an info@kathrin-borghoff.de.
Zudem erhältst du in einer separaten Zugangsdaten zum online Mitgliederbereich, in dem du dann neben den Inhalten auch den Link zur Facebook-Gruppe findest.
Schon mit der ersten Embodiment Session baust du Stresshormone wie zB Cortisol ab und senkst so dein Anspannungslevel.
Bei einer regelmäßigen Praxis stärkst du deine Selbstanbindung, veränderst dein Körpergefühl und veränderst nachhaltig die in deinem Nervensystem gespeicherten Mustern.
So kannst du wieder Fühlen statt Funktionieren: MEinklang® bringt dich zurück in deinen Körper und dein Leben.
MEinklang® hilft dir, dein Nervensystem zu verstehen, deine Resilienz zu stärken und endlich wieder Freude, Leichtigkeit und Verbindung zu erleben.
Alles andere ist dein neues Dorf, dein Zuhause – wo du einfach sein darfst, wie du grade bist. <3