"...und dann kam Corona"

Wie du jetzt nach der Pandemie wieder
in deine Kraft kommen kannst - Workshopreihe

Juni 2022 – für 0,-€ anmelden

Das Ende der Pandemie naht - und was nu?!

Zwei Jahre haben wir unter Pandemie-Bedingungen gelebt. Verzicht, Isolation, Rückzug. Was ging, war online. Und so haben wir das Beste daraus gemacht, saßen wir da, in unseren Häusern und Gärten und sehnten das Ende herbei. Das Ende der Pandemie, das uns neue Lebensfreude bringen und endlich wieder all das zurückgeben sollte, was wir so vermissten.

Dieses Ende ist nun zum Greifen nah. Oder?

Denn anstatt uns uneingeschränkt zu freuen und offenen Herzens auf den Neuanfang zuzusteuern, verspüren wir plötzlich Angst. Und Sorgen. Denn: Na klar, anstecken können wir uns noch immer. Doch nicht nur das – es kommen auch all die Dinge zurück, die wir nicht vermisst haben. Und plötzlich heißt es eben auch wieder, das schützende Nest zu verlassen, sich zu zeigen, aus dem Rückzug auszutreten und wieder mitzuspielen, auf der großen Bühne oder dem großen Spielplatz.

Du stellst dich nicht an, wenn es dir gerade nicht leicht fällt!

Nein, auch jetzt sind alle deine Gefühle dein gutes Recht. Die Angst, die Ungewissheit, die Nervosität, die Unwissenheit. Vielleicht sorgt es dich aber, dass du nicht glücklich und unbeschwert bist, wie in der Kaugummi-Werbung? Vielleicht spiegelt dir dein Umfeld, dass du dich doch jetzt auch mal freuen kannst, wo doch das eintritt, was du dir so gewünscht hast?

Ich sage dir: Vergiss es.

Zu einem Neuanfang gehört auch immer ein kleines bisschen Abschied. Und selbst wenn es einer von der harten Zeit der Pandemie ist. Unser Leben verändert sich erneut – und alles was du fühlst, ist nun dazu da, dich genau darauf vorzubereiten.

Kostenfreie Workshopreihe:

„…und dann kam Corona.“ - Wie du jetzt nach der Pandemie wieder in deine Kraft kommen kannst

Workshop Eins

Loslassen & Abschied

01. Juni 2022 - 10:00 Uhr

Gemeinsam gehen wir in die Rückschau, reflektieren und erlauben uns noch einmal in die besonders schweren Tage zu blicken. Mann, tat das weh, damals, so abgeschnitten von allem. Mann, war das anstrengend, als wir plötzlich einfach alles selber machen mussten. Lass uns zurückblicken auf die kleinen und großen Verletzungen, die Verluste und auch auf all das, was du gewonnen hast. Du hast viel gelernt – hier liegt unglaubliches Wachstum. Was ist es, das du loslassen darfst? Und was willst du mitnehmen? Was sind die nächsten Schritte? Wie kannst du jetzt Abschied nehmen?

Workshop Zwei

Träume & Wünsche

15. Juni 2022 - 10:00 Uhr

Wir waren konfrontiert mit einem überforderten Gesundheitssystem, mit komischen Regeln und mit Konzepten, die wir manchmal gar nicht verstanden haben, mit Ungerechtigkeiten aber auch: Neuerungen. Änderungen. Plänen, die endlich in die Tat umgesetzt wurden. Wir arbeiteten von Zuhause, aus dem Garten, online – plötzlich ging so viel, von dem wir dachten, es sei unmöglich. Was davon darf bleiben? Und was ist es, das du dir nun wünschst, zu behalten oder abzustreifen? Lass uns hier überlegen, was du nicht vermisst – und was du sehnlichst erträumst.

Workshop Drei

Was brauchst du?

29. Juni 2022 - 10:00 Uhr

….und zwar konkret? Was brauchst du, jetzt und in Zukunft, um dich in den nächsten Monaten wohlzufühlen? Vielleicht wünschst du dir spezielle nächste Schritte, die dich viel Kraft kosten. Was brauchst du, um das zu meistern? Vielleicht hast du Angst, dich wieder ganz zu zeigen, überfordert zu sein, zu schnell aus der Puste zu kommen? Was brauchst du, um dich gut zu schützen? Vielleicht spürst du deine Sensibilität plötzlich viel stärker, nimmst viel mehr wahr, riechst, siehst und hörst mehr. Was brauchst du, um dich sanft abzugrenzen und gleichzeitig wieder einzufinden?

Solltest du an einem oder mehreren Terminen nicht live dabei sein können,
erhältst du bis 31.07.2022 Zugriff auf die Aufzeichnungen.

Ich bin Kathrin Borghoff und fühle genauso viel wie du. Doch ich bekämpfe meine Emotionen nicht mehr, sondern wende meine wertvolle Energie an, um sie und meine Hochsensibilität in meinen Alltag und mein Leben zu integrieren.

In der Workshopreihe lernst du, wie sehr all die Veränderungen im Außen dein Inneres beeinflussen, wieso du dich nicht einfach freuen kannst, dass nun wieder alles normal wird und wieso du es eben nicht so leicht hast, aus diesem intensiven Fühlen einfach auszusteigen.

Ich helfe dir

- zu erkennen, wieso dich die erneuten Veränderungen aus der Bahn werfen können.
- deinen Weg zu finden, bewusste Entscheidungen zu treffen.
- gerade in diesen besonders herausfordernden Phasen gut für deine Ressourcen zu sorgen.
- den Zusammenhang zu deiner Hochsensibilität zu verstehen (wenn du hochsensibel bist).

Du bist nicht allein!

Ergänzend zur 3-teiligen Workshop-Reihe gibt es für alle Teilnehmer*innen eine geschlossene Facebookgruppe, die du im Juni 2022 für Austausch mit anderen nutzen kannst. Dort ist Raum für deine Sorgen, Ängste und Hoffnungen – eben für alles, was du teilen magst.

Außerdem wird es zwischen den Workshops immer wieder Live Check Ins geben und mein Team & ich begleiten die Facebookgruppe und freuen uns, den Raum für dich zu öffnen.

Hier hast du also einen ganzen Monat lang die Gelegenheit, meinem Team und mir deine Fragen zu stellen, profitierst von unterschiedlichen Blickwinkeln und kannst das, was die Workshops in dir auslösen, in der Gruppe verarbeiten.

Ich freue mich auf dich!

Du willst mehr?

Dann schau dir hier an, wie mein Online Coachingprogramm „Erschöpfung überwinden, Ressourcen erkennen“ dir dienen darf. Nutze 3 Monate intensiver Arbeit mit meinem Team und mir, für ein genussvolleres und leichteres Leben für dich und deine Familie. Raus aus der Erschöpfung, rein in die Leichtigkeit! Nächster Start: 9. September 2022!

Hier kannst du dich unverbindlich in die Warteliste eintragen: