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„Re-feed and nurture“ – das waren neulich die ersten Worte in meinem Kopf, direkt beim Aufwachen. Ich werde gerade auf Englisch gecoacht, vermutlich liegt’s daran.
Es gab eine Zeit, da habe ich diesen Satz gehasst. Wirklich gehasst, mit dieser besonderen Erschöpfungsintensität, die nur möglich ist, wenn man seit Monaten kaum
Die Wahrheit, die keine Pandemie ablösen kann Seit Corona geht so ziemlich ALLES Online. Und noch etwas hat diese Zeit mit sich gebracht: Wir isolieren
Ich weiß, viele von euch haben jahrelang Therapie hinter sich. Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, vielleicht noch einen Klinikaufenthalt oder eine Kur. Und dann sitzt ihr irgendwann bei
Darf ich vorstellen: Diese kleine Kathrin, ihre Träume und ihre Vision von einer Welt, in der es nichts zu befürchten gibt, in der Eltern auch
Warum will ich mich denn absichtlich erschöpfen?
Weil du’s gelernt hast.
Weil dein Körper dich schützt.
Weil dein System automatisch wieder in alte
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