Hallo, ich bin Kathrin
…und ich bin genau so unperfekt wie du.
Als Coach für hochsensible Menschen zeige ich dir, wie du mit deiner einzigartigen Feinfühligkeit, deiner Sensitivität und deiner besonderen Veranlagung, der Hochsensibilität lernst, ein Leben in Fülle und Selbstvertrauen zu leben – mit deiner Familie, als Frau oder Mann und garantiert ohne einen Anspruch an Perfektion.
Hochsensibilität begleitet mich streng genommen schon mein ganzes Leben. Selbst hochsensibles Kind einer hochsensiblen Mutter lernte ich früh, wie schwer Empathie und Mitgefühl sich anfühlen können.
Doch wie vermutlich auch du lernte ich nie, mit meinen starken Gefühlen umzugehen und fühlte mich stets als „Alien“ in einer Welt voller „normal Fühlender“ - bis ich Mutter wurde.
Aus einem ohnehin schon komplizierten gefühlschaotischen Leben erwuchs ein Alltag, der sich vor lauter Erschöpfung und Überreizung kaum noch bewältigen ließ. Die Hochsensibilität hatte das Steuer übernommen und mich zu Boden gerungen – und es dauerte weit über zwei Jahre, bis ich ihr den Kampf ansagen und mich Schritt für Schritt aus der Erschöpfung herausziehen konnte.
Heute weiß ich, wie ich dich davor bewahren kann, dich unter der Last deines Alltages begraben zu fühlen, dich von einer Erschöpfungsphase in die nächste zu bugsieren und selbst immer den Kürzeren zu ziehen. Es ist meine Aufgabe, dich als Mutter / Vater oder einfach als hochsensiblen Menschen davor zu bewahren, die gleichen Fehler zu machen wie ich und stattdessen stets gut Sorge für dich selbst zu tragen. Als Entspannungs- und Resilienztherapeutin zeige ich dir achtsamkeitsbasierte Verfahren, die dich aus dem Stress zurück ins Hier & Jetzt bringen, dich von innen stärken und dir neuen Lebensmut schenken.
Glaub mir – du hast noch keine Vorstellung davon, wie gut es dir gehen darf! Ich zeige dir, wie du die Ressourcen deiner Hochsensibilität entdeckst, verstehst und endlich zu deinen einzigartigen Stärken machst. Dafür brauchst du keine Zauberei und auch niemanden, der dir sagt, was du zu fühlen hast oder nicht. Alles was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Gemeinsam kitzeln wir es heraus.
„Hallo, mein Name ist Kathrin Borghoff und ich bin – neuerdings – Autorin. Ja, Sie lachen. Für mich ist das genau so unwirklich, wie für Sie. Ich habe ein Buch geschrieben und als ich es gedruckt zum allerersten Mal in meinen Händen hielt, überprüfte ich die Wörter darin. Ich wühlte regelrecht in den Seiten um zu sehen, ob das, was da steht, wirklich von mir kam. Bei Seite 291 angekommen, glaubte ich es dann auch selbst: Ja, das ist mein Buch, ich bin wirklich die Autorin und das sind wirklich meine Wörter.“
Ich hab einen Artikel auf dem Blog veröffentlicht, pünktlich zur Buch-Geburt im Februar 2020, in dem ich euch mal erzähle, wie das so ist. Autorin zu sein, ein Buch zu schreiben, den Lebenstraum wahr werden zu lassen. Ich erzähle euch, welche Ängste und Ansprüche mich begleitet haben und was dieses Buch für euch sein soll. Und natürlich erzähle ich, weil ich über nichts lieber spreche, über meine Gefühle für dieses Werk, das ich mein Eigen nennen darf.
MÖCHTEST DU MICH
kennenlernen?
