Das ist die kleine Kathrin. Damals noch mit anderem Geburtsnamen und vor der Zahnspange 😉
Ungefähr zwei Jahre bin ich auf dem Bild alt und gerade kurz nach einer heftigen Windpocken-Infektion, die mich wochenlang von der Außenwelt getrennt hat. Damals gab es nur eine einzige Freundin, mit der ich in dieser Zeit spielen konnte, weil sie die Infektion schon durch und scheinbar genug Antikörper gebildet hatte. Aber was du auch siehst, ist die Freude in meinem Gesicht. Die Lebensfreude. Das kecke, freche Lachen einer 2-jährigen, die sich vor Mamas Kamera versteckt und giggelt, als sie erwischt wird.
– OBWOHL ich kurz vorher wochenlang super krank war.
– TROTZDEM ich wochenlang nicht raus und nicht mit anderen Kindern spielen durfte.
– AUCH WENN Mama vermutlich dolle erschöpft war, weil sie sich wochenlang um ein krankes Kind allein kümmern musste.
Von alledem ist in diesem Bild nichts zu sehen. Was ich sehe ist, was ich bis heute als meinen Kern empfinde. Als meine Essenz. Als das, was ich wirklich BIN unter allen Schichten und Prägungen und nach all den unterschiedlichen Stufen einer Biografie, die alles andere als immer glatt gelaufen ist:
❤️ Lebensfreude.
❤️ Lebenslust.
❤️ Freude. Freude. Freude.
….und n dickes fettes „trotzdem“.Heute ist das Bild 35 Jahre alt, ich selbst 37. Das „trotzdem“ habe ich auf den rechten Oberarm tätowiert und lebe es. Jeden Tag. Ich mein das richtig ernst, dieses „trotzdem Lebensfreude“. Trotzdem bunt, trotzdem wild, trotzdem laut, trotzdem LEBENDIG. Denn: Dieses kleine Mädchen hat sich keine Gedanken über den Verlauf der Krankheit gemacht. Hat sich nicht ausgerechnet, welche Schäden an ihrem Nervensystem das vielleicht hinterlassen haben könnte. Ich glaub sie hat geträumt und einfach geglaubt. Ans Gesunderen und, dass sie ohne Ende Zeit hat zu leben. Nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen gedacht und hey, ganz ehrlich – das schaffe ich, erwachsen wie ich (leider) geworden bin, heute nicht mehr an jedem Tag. Aber WENN ich es mal vergesse, dann gucke ich sie an und erinnere mich, dass das, was ich hier mache, mit dieser Arbeit, mit diesem Unternehmen… viel weniger mit Geld zu tun hat, als mit ihr.
Bis heute habe ich kein lieberes Thema, als „Erschöpfung überwinden“. Mehr als 500 Menschen habe ich dabei seit 2020 begleiten dürfen. Traurige Menschen. Menschen in Depression, im Burnout, im „ich weiß nicht mehr weiter“. Und es gibt für mich keinen schöneren Moment, als mich mit der kleinen Kathrin, dem Sinnbild meiner Essenz, zu verbinden und DIR dabei eine Unterstützung zu sein, deinen Kern wiederzufinden. Deine Lebensfreude. Dein Trotzdem. Vor allem all das in dir, das mehr ist als „wenigstens“.
Darf ich vorstellen:
Diese kleine Kathrin, ihre Träume und ihre Vision von einer Welt, in der es nichts zu befürchten gibt, in der Eltern auch nach schweren Krankheitsverläufen Bildern fröhlicher Kinder machen und sich selbst wieder hinkriegen, in der Menschen immer einmal mehr nach Lebensfreude suchen, als nach Drama – sie und ihre Vision ist der eigentliche Grund, wieso ich tue, was ich tue. Bis heute.Jap, in mir träumen viele innere Kinder von einer Welt, in der Eltern in Gelassenheit, Liebe und Freude mit ihren Kindern sein können. In der Familien es schöner finden, zusammen, als genervt voneinander zu sein. In der wir alles geben dafür, die ganze Fülle an Liebe und Freude und Leidenschaft und Spaß zu uns zu nehmen, anstatt das verdammte Leben als erwachsene Menschen so bierernst.
Das klingt vielleicht verrückt. Und vielleicht gerade komplett unvorstellbar. Aber lass mich dir sagen:
Ich glaube für dich mit, wenn du gerade selbst noch nicht dran glauben kannst. Es ist möglich.
Und gar nicht so weit entfernt.
Wenn dir die Puste ausgeht oder ausgegangen ist, du dich in triefender Erschöpfung oder dabei erwischt, wie du über-performst und funktionierst, um alles unter Kontrolle behalten zu können, wenn du nachts nicht durchschläfst oder mit Schlafstörungen zu kämpfen hast, wenn dir das Lächeln abhanden gekommen ist und du keine Verbindung mehr zu Freude und Leichtigkeit spürst…
….dann lass diesen Herbst die Zeit sein, in der du das änderst. Du musst gerade nicht wissen, wie das geht – das habe ich für dich vorbereitet. Es ist okay, es noch nicht zu wissen.
Aber vielleicht kannst du dich ja dafür losgehen lassen, dich langsam wieder in Verbindung mit deiner Essenz, deinem Kern, mit dem in dir gehen zu lassen, das mehr will, als pünktlich bei der Arbeit zu sein und nichts falsch zu machen.
Lass uns dein „trotzdem“ zurückholen.
In meiner Workshopreihe (für 0€) bekommst du im August 2025 ganz viel theoretisches Wissen, praktische Impulse, eine Embodiment Session & eine wunderbare Community, um wieder in deine Lebensfreude zu finden – auch mitten aus Erschöpfung heraus.
Ich freu mich auf dich!