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Darf ich vorstellen: Diese kleine Kathrin, ihre Träume und ihre Vision von einer Welt, in der es nichts zu befürchten gibt, in der Eltern auch nach schweren Krankheitsverläufen Bildern fröhlicher Kinder machen und sich selbst wieder hinkriegen, in der Menschen
Warum will ich mich denn absichtlich erschöpfen?
Weil du’s gelernt hast.
Weil dein Körper dich schützt.
Weil dein System automatisch wieder in alte Muster rutscht, wenn es keine neue Erfahrung gemacht hat.
Viele Menschen, die zu mir ins
„Der Tag, an dem ich die Bewerbung abgeschickt habe, gehört zu den besten Entscheidungen meines Lebens.“ So beginnt Lindas Geschichte. Oder besser gesagt: So beginnt der Teil, den sie heute mit uns teilt. Denn eigentlich begann alles ein paar Wochen
Draußen liegt der Duft von frischer Erde in der Luft, die ersten Vögel zwitschern, und du merkst: Der Frühling ist da! Aber spürst du auch, wie dein Körper und dein Nervensystem auf diesen Wechsel reagieren? Genau darum geht es heute
Ich weiß, dass ich und große Teile dieser Elterngeneration im Grunde nur dieses eine Ziel hat: die eigenen Wunden und jahrelangen Entwicklungstraumata aufzuarbeiten und dabei irgendwie zu versuchen, ihre eigenen Kinder nicht anzustecken und die Familie nicht zu kontaminieren. So
Kennst du das auch? Dass du ständig müde, am Limit oder einfach ausgelaugt bist? Dass dein Energielevel so extrem schwankt? Und vielleicht auch, dass das gar nicht unbedingt nur mit der Zeit zusammenhängt, sondern, wenn du ganz ehrlich bist, auch
Letzte Woche wurde ich in der Notaufnahme eines Dortmunder Krankenhauses genäht, nachdem ich aufgrund einer 15kg-Hantelscheibe, die auf meinen Fuß gefallen war, mit dem Krankenwagen dorthin gefahren wurde. Es tat weh, es brannte und es war unangenehm. Und während ich
Back in my Body und auch das Programm waren Entscheidungen, die mein Leben verändert haben. Der Weg bleibt Messy, es gibt Schatten, die mich begleiten, gleichzeitig bin ich offen im Herzen, ich fühle mich kraftvoll und in Verbindung.
Diesmal geht es um die Frage nach dem Zusammenhang zwischen Weiblichkeit, Schöpferkraft und Feinfühligkeit. Ich spreche über meinen persönlichen Weg mit diesen Themen genauso wie darüber, wie wir unsere eigene Identität akzeptieren, unsere Diversität feiern und uns persönlich entwickeln können
Die Knieverletzung ist gerade verheilt, aber jetzt auch noch nicht so lang her. Viele Jahre hatte ich mit Verletzungen der Gelenkbänder und Knochen im Sprunggelenk zu tun, auch das liegt hinter mir. Und die Hüfte, die ist heute auch endlich