EBOOK FÜR 0€: Jetzt geht es deiner Erschöpfung an den Kragen! Hol dir mein E-Book „Hochsensibel Erschöpfung begegnen“ als Download für 0€.

Embodiment

Frau kniend, eine Hand auf dem Herzen liegend, geschlossene Augen, friedlicher Ausdruck
Embodiment

Frieden mit dem eigenen Körper schließen.

Letzte Woche wurde ich in der Notaufnahme eines Dortmunder Krankenhauses genäht, nachdem ich aufgrund einer 15kg-Hantelscheibe, die auf meinen Fuß gefallen war, mit dem Krankenwagen dorthin gefahren wurde. Es tat weh, es brannte und es war unangenehm. Und während ich

Weiterlesen »
Podcast Staffel 2

Folge 9 – Frage der Woche: Das Prinzip von Yin & Yang

Diesmal geht es um die Frage nach dem Zusammenhang zwischen Weiblichkeit, Schöpferkraft und Feinfühligkeit. Ich spreche über meinen persönlichen Weg mit diesen Themen genauso wie darüber, wie wir unsere eigene Identität akzeptieren, unsere Diversität feiern und uns persönlich entwickeln können

Weiterlesen »
Kathrin-Borghoff-Blog-Die-Entscheidung
Allgemein

Manchmal braucht es nur eine einzige Entscheidung

Die Knieverletzung ist gerade verheilt, aber jetzt auch noch nicht so lang her. Viele Jahre hatte ich mit Verletzungen der Gelenkbänder und Knochen im Sprunggelenk zu tun, auch das liegt hinter mir. Und die Hüfte, die ist heute auch endlich

Weiterlesen »
Eine Umarmung
Elternschaft

Alles, was es braucht, ist: Eine Umarmung.

Gott, wie oft hatte ich mich auf Klos geflüchtet, gehofft, es würde niemand reinkommen, vor lauter Erschöpfung Rotz und Wasser geheult, mir dann schnell kaltes Wasser ins Gesicht und auf die Handgelenke geschüttet, nur um dann wieder zurückzugehen und es

Weiterlesen »
Was ist Embodiment Kathrin Borghoff 1
Embodiment

Was ist Embodiment überhaupt?

Was ist Embodiment überhaupt und wie kann es dein Leben positiv verändern? Erfahre jetzt 3 Dinge, die Embodiment für dich tun kann und eine Einladung wartet auch auf dich. Unbedingt reinlesen!

Weiterlesen »
Embodiment kathrin borghoff 1 1
Allgemein

Embodiment – Komm zurück in deinen Körper

Ich möchte dir heute etwas über mein absolutes Herzensthema erzählen. EMBODIMENT.
Warum ich dir darüber etwas erzählen möchte?
Ganz einfach: Wir alle haben einen Körper. Aber wirklich bewusst, ist uns das leider häufig nicht. Dabei kann genau das dein Leben

Weiterlesen »