Embodiment – Komm zurück in deinen Körper

Ich möchte dir heute etwas über mein absolutes Herzensthema erzählen. EMBODIMENT. Warum ich dir darüber etwas erzählen möchte? Ganz einfach: Wir alle haben einen Körper. Aber wirklich bewusst, ist uns das leider häufig nicht. Dabei kann genau das dein Leben maßgeblich verändern. Erfahre hier mehr dazu.

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Oh Schreck, GEHACKT! – Oder: Wie Stress uns (Hochsensiblen) hilft

Ich habe da etwas erlebt und davon möchte ich dir heute erzählen – ganz aktuell und aus meinem Leben gegriffen. Denn ich kann dir sagen, Stress hatte ich in den letzten Wochen definitiv, als ich eines Abends plötzlich keinen Zugriff mehr auf meinen Instagram-Account hatte. Das war so…

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