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Blog

Trauma

Mit Triggern umgehen – Hilfe, mein Kind spiegelt mich!

Ich sitze auf der Couch und bearbeite gerade einen Post für Instagram, da betritt mein Sohn das Zimmer. Es ist offensichtlich, dass es ihm nicht

1. April 2023

Embodiment

Embodiment Übungen – Eine kraftvolle Ressource für Hochsensible

Du als hochsensibler Mensch brauchst Embodiment Übungen! Du bist noch nicht so recht überzeugt?
Dann lies unbedingt weiter und bestimmt änderst du deine Meinung.

9. Februar 2023

Allgemein

Embodiment – Komm zurück in deinen Körper

Ich möchte dir heute etwas über mein absolutes Herzensthema erzählen. EMBODIMENT.
Warum ich dir darüber etwas erzählen möchte?
Ganz einfach: Wir alle haben

20. Dezember 2022

Hochsensibel Stress 3 Gruende fuer Stress Kathrin Borghoff

Hochsensibilität

Hochsensibel Stress begegnen – 3 Gründe, für Stress in deinem hochsensiblen System

In den letzten Jahren durfte ich viele wundervolle hochsensible Menschen begleiten. Wir sind viele und wir sind noch viel vielseitiger. Es gibt nicht den einen

1. Dezember 2022

Stress und Hochsensibilitaet Kathrin Borghoff Blog Banner 1

Allgemein

Oh Schreck, GEHACKT! – Oder: Wie Stress uns (Hochsensiblen) hilft

Ich habe da etwas erlebt und davon möchte ich dir heute erzählen – ganz aktuell und aus meinem Leben gegriffen. Denn ich kann dir sagen,

14. November 2022